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钱江晚报、新晚报
演员胡兵在自己的微博上
发布了一段视频
胡兵此前做过眼部激光手术
但术后没有好好休息
医生说：
这和胡兵早期做运动员
户外运动比较多
以及后期演艺工作环境中
光线比较强烈刺眼有一定关系
很多网友感慨：
手术有点可怕
但还是全程看完了
这个科普真的太及时！
看剧、打游戏
也一定要记得
好好保护眼睛哦！
春节期间避免长时间用眼
最好避免长时间地看电视、电脑、手机等，连续用眼40分钟，最好休息10分钟左右，可以起身走动，远眺，或者闭目养神。同时，注意周围环境的照明情况，不要在太暗或太亮的环境中用眼。
注意用眼的几个知识
第一、春节期间，我们长期的玩手机，抢红包，看电影，对眼睛的伤害很大的，尤其是看手机，对眼睛的辐射更大，容易造成眼疲劳，会加深近视程度。
第二、减少熬夜，在春节期间为了抢红包，看电视，为了玩耍，难免会熬夜，但是熬夜是不好的，对视力的影响也很大，会造成眼睛的疲劳。
第三、不要在黑暗的地方看书，或者玩手机，或者猫在被窝里看，这样是很不好的，在暗光下，人的视力会非常的疲劳，会造成近视。
第四、对于已经近视的人，应该少看电视和手机，应该多做些眼保健操，能放松眼部的肌肉，能消除疲劳感，能让眼睛舒服很多。请不要让眼睛太疲劳。
第五、近视的朋友还可以眺望一下远方，如果有绿色植物，可以看下，绿色对眼睛很有好处，很缓解眼睛疲劳。也可以适当的休息，休息也能保护眼睛。
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